Перевод часов на зимнее время

Украина пока не отказалась от перехода на летнее и зимнее время, соответственно, перевод часов мы должны будем сделать в ночь на 27 октября, в воскресенье (официально Украина переходит на новое время в 03:00 ночи). 

Перевод часов будет произведен на один час назад, поэтому первые несколько недель, пока организм будет перестраиваться, вы сможете спать подольше. Однако для организма подобные перестройки, скорее стресс, а не благо.

Люди, регулярно испытывающиенапряжение  на работе, дети и подростки, беременные и пожилые люди оказываются в группе риска при переводе часов. И для них переход может обернуться некоторыми неприятными последствиями:

• усталостью,
• ослаблением иммунитета,
• обострением хронических заболеваний.

Поскольку грядет зимний сезон, медики советуют уже сейчас заниматься укреплением своего иммунитета. Будьте здоровы!

Вам также будет интересно прочитать, названы самые подлые знаки Зодиака.