Почему мясоеды легче переносят похмелье, чем веганы
![Почему мясоеды легче переносят похмелье, чем веганы](https://kolobok.ua/i/11/55/60/1/1155601/image_main/4f7ae422c51773f348b412f95ef0fff1-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Не все веганы отказываются от употребления алкоголя. Но вот похмелье переносят тяжелее, чем мясоеды.
![](https://kolobok.ua/i/11/55/60/1/1155601/gallery/23f9b560592df279ed63ad300873b73d-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
И цинк, и В3 можно найти и веганских продуктах, и в еде для мясоедов. Например, витамин В3 содержится в рыбе, мясе, птице, а также авокадо, грибах и цельнозерновых продуктах. В то же время цинк можно получить из яиц, молочных продуктов, мяса, моллюсков, а также бобовых.
При этом веганский рацион лишь частично помогает организму получить необходимое количество элементов, которые справляются с похмельем. Цинк и витамин В3 снижают тошноту и головокружение, уменьшают жажду, - и мясоедам значительно проще получить необходимое их количество и быстрее побороть последствия праздничного застолья.![](https://kolobok.ua/i/11/55/60/1/1155601/gallery/96c55f4d2f4fae916cf2f5caa513e4d7-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Вам будет интересно узнать что можно и нельзя делать при женском похмелье.