Врач посоветовал, как уберечь себя от риска формирования тромба в жару

Врач посоветовал, как уберечь себя от риска формирования тромба в жару
Врач посоветовал, как уберечь себя от риска формирования тромба в жару
istockphoto.com

Не все знают, что в жаркое время года риск формирования тромба повышается из-за сгущения крови.

Читайте также6 ранних признаков сердечного приступа
Сгущение крови и образование тромба могут привести к серьезным проблемам, чтобы не допустить этого, пейте много жидкости, отметила врач Виктория Савицкая. 

По словам специалиста, в жару организм теряет влагу сильнее, в результате густота крови растет, а человек этого даже не замечает. 

Главной профилактикой остается вода, пейте много и часто. Даже если вы еще не почувствовали жажду, но находитесь под солнцем или в душном помещении, сделайте несколько глотков воды, они лишними не будут, помешают обезвоживанию.
Читайте такжеСимптомы, которые появляются за месяц до сердечного приступа
Врач посоветовала не пить слишком холодную воду, она способна вызвать спазмы в желудке, также подойдут травяные отвары, минералка, зеленый чай, но не сладкая газированная вода.

Летом не стоит увлекаться продуктами, которые сгущают кровь, это красное мясо, мясной бульон, колбасы, консервы, копченные продукты. Пользу принесет рыба, салаты с добавлением подсолнечного или оливкового масла, цитрусовые.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK