Назван эффективный способ защиты от сосудистых заболеваний

Назван эффективный способ защиты от сосудистых заболеваний
Назван эффективный способ защиты от сосудистых заболеваний

Ученые из университета Западной Австралии доказали, что употребление капусты снижает риск сосудистых заболеваний.

Если вы заинтересованы в эффективной профилактике сосудистых болезней, добавьте в рацион белокочанную капусту, пишет пишет British Journal of Nutrition со ссылкой на результаты исследований ученых. Этот распространенный овощ оказался едва ли не самым доступным средством для долголетия.

Читайте такжеГотовим вместе: блюда из капусты (эфир от 23.11.2019)
Капуста, брокколи, брюссельская капуста – употребление этих овощей снижает риск развития заболеваний сосудов у женщин старшего возраста. Ученые проанализировали показатели здоровья 684 женщин, установив, что сосуды были гораздо здоровее у людей, которые регулярно употребляли капустные овощи.

По мнению ученых, хватит всего 45 граммов белокочанной капусты в день, чтобы на 46% сократить риск сосудистых заболеваний.

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK