Мучает изжога: ТОП-5 напитков, которые погасят пожар
Изжога – вещь неприятная. Печет в груди и гортани, мучает после еды и спорта. Что сделать, если чувствуешь жжение? Какие напитки погасят пожар?
За изжогу отвечает соляная кислота. Ее цель – переварить пищу, которую мы едим. Но в случае «поломки» она идет в обратном направлении: не из пищевода в желудок, а наоборот. Если неприятные ощущения возникают редко, то причиной может быть слишком жирная еда или активное занятие спортом, которое повышает внутрибрюшное давление. Но когда изжога случается чаще двух раз в неделю, стоит обратиться к врачу.
Народные средства от изжоги
Есть средства, которые используются веками. Большинство из них не имеют никакого медицинского подтверждения, но чудесным образом помогают избавиться от изжоги.
1. Содовый "коктейль". Смешать четверть чайной ложки со стаканом воды. По мнению медиков, такой способ при регулярном применении может изменить кислотность. А это очень нехорошо.
2. Яблочный уксус. Чайную ложку смешать с 100 мл воды. Совершенно непонятный традиционной медицине метод борьбы с изжогой. Но он действительно работает.
3. Сок алоэ. Пару чайных ложек сока алоэ смешать с теплой водой и выпить.
Напитки, которые могут помочь от изжоги:
Молоко
Стакан молока может погасить изжогу, так как оно убирает кислоту со стенок пищевода и связывает кислоту в ЖКТ. Это происходит благодаря белкам и частичкам, которые имеют противовоспалительные свойства.
Однако, но тут тоже есть одно «но». С молоком необходимо быть осторожным людям с непереносимостью лактозы. В обратном случае вы получите к изжоге еще пару неприятных бонусов: диарея, тошнота, вздутие и тяжесть в животе.
Йогурт
Натуральные йогурты, без сахара, добавок в виде фруктов или сиропов, и прочих красителей может справиться с изжогой.
Также вам будет интересно:
