Почему ребенок храпит во сне

Почему ребенок храпит во сне
Почему ребенок храпит во сне
istockphoto.com

Всего 10% детей храпят продолжительное время, и это не связано с простудой. Но в чем причина?

Читайте такжеВолшебное упражнение от храпа: теперь вы можете спать спокойно
Периодически у всех детей возникает насморк, забивается нос - и как следствие звучит храп. Но если очевидного насморка уже нет, а храп сохраняется - это повод для беспокойства. 

Какие могут быть причины храпа?

  • увеличенные аденоиды
  • увеличение щитовидной или волочковой железы
  • лишний вес
  • бронхиальная астма
  • неврологические заболевания
  • апноэ
  • образования в полости рта
  • отек слизистых оболочек
  • особенности строения челюсти, неба, носовой перегородки.

Как можно попробовать бороться с детским храпом?

Читайте такжеСколько организму нужно времени для сна
1. Приподнимите ребенку голову. Лучше подушкой небольшой высоты или завернутым под простынь одеялом.

2. Создайте оптимальный климат в комнате, где больше всего находится ребенок: температура около 20 градусов, влажность  - не меньше 50%.

3. Записывайте, как часто ребенок храпит и какие обстоятельства окружают этот факт. Такой дневник поможет вам в общении со специалистом.

4. Очистите детскую комнату от всех потенциальных аллергенов: штор, ковров, мягких игрушек, проявлений плесени.

5. Обратите внимание, присутствуют ли эти тревожные ситуации:

  • ребенок периодически перестает дышать во сне или испытывает приступы, когда тяжело дышать
  • ребенок храпит каждый или почти каждый день
  • очень шумный детский храп
  • ребенок постоянно спит с открытым ртом и вытянутым подбородком.

Читайте такжеНазвана самая безопасная поза для сна ребенка
В случае обнаружения этих симптомов нужно обязательно проконсультироваться у педиатра. Возможно, понадобится помощь узких специалистов.

Как лечится детский храп?

Лечение храпа у детей обязательно должен назначать врач. Вид лечения зависит от причины храпа. Если это вопрос избыточного веса, то бывает достаточно скорректировать рацион в сторону правильного питания и добавить физическую активность. Если храп возникает из-за увеличенных аденоидов или миндалин, то врач может принять решение об их удалении. 

В некоторых случаях для лечения храпа может понадобиться консультация челюстно-лицевого хирурга, исправление носовой перегородки.

Вам будет интересно узнать 7 возможных причин воспаления лимфоузлов у ребенка.


Облако тегов


Материалы по теме