Почему стоит добавить кабачок в детский рацион питания: ТОП-3 веские причин

Почему стоит добавить кабачок в детский рацион питания: ТОП-3 веские причин
Почему стоит добавить кабачок в детский рацион питания: ТОП-3 веские причин
pinterest

Никогда ранее не обращали внимание на кабачок? Тогда срочно измените ваше мнение.

Читайте такжеКак убрать отеки при беременности: эффективные советы
Кабачок - отличный овощ, который играет немаловажную роль в развитии ребенка. Постарайтесь не забывать о нем, когда готовите малышу ужин. И вот почему. 

Польза для сердца 

Кабачок сдержит в себе значительное количество калия и магния. Именно эти минералы положительно воздействуют на стенки сосудов и серда. Также в кабачке есть железо. Оно помогает улучшить качество крови и обогатить ее кислородом. 

Помощь почкам и печени

Читайте такжеКак отстирать сок вишни с ткани: простые советы
Также кабачки играют не последнюю роль в защите почек. Они имеют мочегонный эффект и помогают организму избавиться от лишней жидкости и соли в организме  Детям кабачковой диеты следует придерживаться при расположенности к аллергическим реакциям. Благодаря своему соку кабачок очищает печень и способствует быстрому снятию первичных симптомов аллергии - шелушение и зуд. 

Укрепление иммунитета 

Кабачок содержит в себе много витамина С и каротина. Эти вещества способствуют улучшению работы органов пищеварительной системы. Помимо этого, кабачковый сок укрепляет иммунитет и обогащает организм энергией. Старайтесь давать малышу суп из кабачка, чтобы положительно тот влиял на его стойкость к различным инфекциям. 

Напомним, 

 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK