Как ребенку справиться с жарой: ТОП-4 совета

Как ребенку справиться с жарой: ТОП-4 совета
Как ребенку справиться с жарой: ТОП-4 совета
pinterest

Аномальная жара становится проблемой не только для взрослых, но и для маленьких детей.

Читайте такжеОсторожно: продукты, которые снижают иммунитет
Предлагаем вам несколько способов, как помочь ребенку пережить жару

Легкая обувь 

Откажитесь от закрытой обуви на время жары. Она будет только парить ноги малышу что приведет к опрелостям и мозолям. Лучше присмотритесь к сандалям спортивного типа, которые будут на липучках. Также не стоит надевать ребенку носки под сандали.

Правильные напитки 

Читайте такжеПродукты, которые теряют полезные свойства после термической обработки
Обязательно следите за тем, чтобы у ребенка всегда был восполнен водный баланс. Это может быть любая жидкость: соки, компоты, вода. Главное - не добавляйте в них сахар, а подслащайте спелыми ягодами. Также всегда обязательно брать бутылочку с водой на прогулку. 

Фрукты

Помочь пережить жару могут и спелые фрукты. Лучше всего держать их в холодильнике, чтобы они всегда оставались охлажденными. Обязательно запаситесь персиками, абрикосами, сливами, нектаринами и черешней.

Влажная уборка

Из-за отсутствия кондиционера во многих домах окна обычно в квартире всегда остаются открытыми. Поэтому в доме часто скапливается большое количество пыли. А это в свою очередь может быть угрозой для малыша из-за развития различных заболеваний на слизистой. Заведите себе правило каждый день делать легкую влажную уборку в местах, где чаще всего находится ваш ребенок. 
Напомним, 

Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK