Как ребенку справиться с жарой: ТОП-4 совета
![Как ребенку справиться с жарой: ТОП-4 совета](https://kolobok.ua/i/18/59/08/6/1859086/image_main/49bf168ea4303aa1b18b0b451c7190c0-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Аномальная жара становится проблемой не только для взрослых, но и для маленьких детей.
Легкая обувь
Откажитесь от закрытой обуви на время жары. Она будет только парить ноги малышу что приведет к опрелостям и мозолям. Лучше присмотритесь к сандалям спортивного типа, которые будут на липучках. Также не стоит надевать ребенку носки под сандали.
Правильные напитки
Обязательно следите за тем, чтобы у ребенка всегда был восполнен водный баланс. Это может быть любая жидкость: соки, компоты, вода. Главное - не добавляйте в них сахар, а подслащайте спелыми ягодами. Также всегда обязательно брать бутылочку с водой на прогулку.Фрукты
Помочь пережить жару могут и спелые фрукты. Лучше всего держать их в холодильнике, чтобы они всегда оставались охлажденными. Обязательно запаситесь персиками, абрикосами, сливами, нектаринами и черешней.
![](https://kolobok.ua/i/18/59/08/6/1859086/gallery/92b6eb9f79c1c2a3bb13624fbafb8851-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)