Не переживайте о мелочах больше суток, иначе заболеете
Волнение о мелочах больше 24 часов влияет на иммунную систему и делает нас более восприимчивыми к хроническим заболеваниям
Исследователи Калифорнийского университета полагают, что те, кто после мелких неприятностей продолжает их переваривать больше суток, вредят своему здоровью.
Принято считать, что здоровье подрывают крупные неприятности - здоровье близкого, потеря работы, пожар или невозможность погашения кредита. Но оказывается даже банальная ссора в семье или дрязги в магазине/транспорте способны вывести из равновесия и подорвать здоровье, если мы зацикливаемся на них продолжительное время.
Были опрошены 1150 респондентов, у которых произошли неприятности, и многие из них так глубоко их переживали, не могли переключится на позитив, что через некоторое время обнаружили у себя прогрессирующие хронические заболевания.
Это еще раз говорит о том, что в возникновении недугов большую роль играет психосоматика.
Также вам интересно будет прочитать: ТОП-7 симптомов, когда головную боль терпеть нельзя
