Как быстро справиться с циститом: 5 основных правил
Замучал цистит? Не знаете, как справиться самостоятельно с проблемой, а интересен советует только антибиотики?
Гомеопатия
Многие очень зря недооценивают гомеопатию. А зря! Некоторые растительные препараты справляются с циститом не хуже медикаментозных. К примеру, любисток, золототысячник, розмарин, толокнянка, брусникам ортосифон тычиночный и медвежьи ушки. Они содержат в своем составе противовоспалительные средства, но при этом не вымывают из организма нужный нам калий и магний. Так же микрофлора кишечника тоже остается нетронутой.
Придерживайтесь гигиены
Обратите внимание на средство для подметания. Оно должно содержать нейтральный рН, который сохраняет норму микрофлоры и не воздействует на слизистую. После подммывания ополаскивайте половые органы отваром ромашки - чтобы успокоить их. Обязательно проводить такие процедуры до и после секса, чтобы микробы не попали в уретру.Избавьтесь от половых инфекций
Прежде всего убедитесь, что вы страдаете именно от цистита, а не половых инфекций. К примеру, большая часть ЗПП имеет схожие симптомы с циститом: боль при мочеиспускании, зуд и ощущение тяжести внизу живота. Своевременная диагностика сэкономит деньги, время и нервы, ведь потом лечить эту проблему будет куда сложнее и проблематичнее.
Следите за рационом
Старайтесь построить регулярность приемов пищи. Особенно обратите внимание на продукты, которые содержат в себе витамины А, С и Е. Не забывайте заправлять салат оливковым маслом и ешьте больше фруктов. Также стоит ограничить потребление таких продуктов, как: лимон, помидоры, чеснок и лук. Эти продукты содержат вещества, которые раздражают мочевой пузырь и могут спровоцировать рецидив заболевания.
Не мерзнете
И это правда важно! Одевайтесь по погоде, а лучше - чуть теплее. В любом случае, кофту лишнюю можно снять, а вот при переохлаждении согреться будет куда сложнее. Держите ноги в тепле и не носите сильно прохладное белье.
Также вам будет интересно прочитать,
