5 ваших эмоций, которые приводят к болезням: как себе помочь
Наши эмоции - очень мощный инструмент, с помощью которого мы высказываем свое отношение к той или иной ситуации. Но эмоции, которые мы испытываем слишком часто или в которых погрузли, отравляют наше физическое тело и вызывают серьезные заболевания. Давайте узнаем как себя обезопасить?
Чрезмерная эмоциональность истощает, так как человек тратит слишком много жизненной энергии, но если держать эмоции в себе, результат будет еще более плачевным. Вывод напрашивается сам, во всем важна гармония. Не перегибайте палку, старайтесь не реагировать на мелочные ситуации и учиться контролировать свои эмоции, направлять их в правильное безопасное русло.
Страх. Страх парализует вашу жизненную энергию, вызывает чувство оцепенения и делает вас беззащитными. Не важно, чего вы боитесь, сложностей, с которыми вам придется столкнуться, неизвестности, или каких-то событий, которые вас приследуют из прошлого. Страх блокирует защитную энергию организма, задерживая ее и преобразуя в тяжелую и негативную. Постоянное чувство страха сказывается не только на эмоциональном состоянии, но и на физическом.
Какие болезни вызывает: сахарный диабет, язва желудка, болезни желчного пузыря.
Как себе помочь: не держите страх в себе, поделитесь своими переживаниям, возможно они совершенно безосновательны.
Зависть. Часто вы видите лишь картинку, совершенно не зная, каким способом человеку достались те блага, которым вы завидуете. Вы можете даже завидовать по-доброму, прося у Вселенной того же: "И я так хочу!", "Вот бы мне так повезло". Но от незнания, вы притягиваете в свою жизнь все беды, проблемы и ошибки человека, которому позавидовали. Огромный поток негативной энергии, который ударяет по вашему здоровью, вызывает массу заболеваний.
Какие болезни вызывает: разнообразные заболевания печени и почек
Как себе помочь: зависть - очень плохое чувство и чем быстрее вы искорените его из своей жизни, научитесь искренне радоваться за других людей, счастье и радость придут и в вашу жизнь.
Злость и Гнев. Гнев подобен взрыву в нашем организме, он убивает эмоциональную сферу и является благодатной почвой для развития болезней сердца. Это все очевидно, ведь когда мы злимся, частота сердечных сокращений сильно возрастает, повышается артериальное давление и свёртываемость крови. Если вы испытываете эти эмоции постоянно, инфаркт или инсульт не заставят себя долго ждать.
Какие болезни вызывает: атеросклероз, инфаркт, инсульт
Как себе помочь: научитесь избавляться от гнева. Существуют разнообразные практики, помогающие нейтрализовать эмоцию гнева и обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.
Слезы. Казалось бы, слезы - это процесс, который облегчает наше психоэмоциональное состояние и дает возможность выплеснуть эмоции. Да, это так, но если лить слезы по любому поводу, это может вызвать проблемы с сердцем. Таких людей называют "тонкослезыми", они могут рыдать при просмотре сериалов, плакать от жалости к бездомным котам и прочим мелочам.
Какие болезни вызывает: поражения сердца и сердечной оболочки
Как себе помочь: научитесь контролировать свои эмоции и держать себя в руках, переключайте свое внимание на вещи, которые вас радуют. Смотрите комедии и окружайте себя позитивно настроенными людьми.
Печаль. Тоска и уныние - это смертный грех. Человек, который не может отпустить ситуацию, боль или обиду, а постоянно об этом думает, впускает печаль в свой энергетический поток, чем отравляет весь организм. Ищите смысл жизни, радуйтесь мелочам, не зацикливайтесь на проблемах и обидах прошлого. Знаете, еще каких-то 100 лет назад, диагноз "смерть от тоски" никого не удивлял. Делайте выводы.
Какие болезни вызывает: поражение легких
Как себе помочь: найдите причину печали и отпустите ее. Жизнь настолько многогранна и разнообразна, что для печали просто не должно быть времени. Займитесь спортом, пойдите на курсы по фотографии, научитесь видеть жизнь во всех ее проявлениях. И не забывайте, что жизнь слишком коротка, чтобы печалиться и грустить.
Также обязательно узнайте о том, что значит, если вы ночью просыпаетесь в одно и тоже время
