7 признаков синдрома отличницы, который мешает изменить жизнь к лучшему

Она на скаку коня остановит и в горящую избу войдет – это описание типичной женщины с «синдромом отличницы». Какие признаки «синдрома отличницы» у прекрасной половины человечества? И почему опасно делать все на 5?

Женщину с «синдромом отличницы» коротко можно описать так: не спит всю ночь, готовя презентацию, ходит на работу с температурой, ее муж и ребенок должны быть лучшими во всем. Как понять, что в вас «сидит» отличница? 

Я - первая
Женщина с «синдром отличницы» стремится во всем быть первой. Первой выйти замуж, первой родить ребенка, первой защитить диссертацию. Вот только жизнь — это не гонка или соревнование.

Трудоголизм
Желание быть первой побуждает женщину работать на износ. Это она будет выходить последней из офиса и приходить туда ни свет ни заря. Только не известно, оценит ли начальник все ее старания по достоинству.

Стремление к идеалу
У такой женщины жизнь должна быть идеальной. У нее все должно идти по плану и отступление от плана будет выбивать ее из колеи.

Высокие требования к партнеру
Ее партнер должен быть самым лучшим: минимум академиком, а то и управляющим банка. При этом он должен не пить, не курить и еще тысячу «не». Женщины с «синдромом отличницы» предъявляют ко всем высокие требования, не только к себе.

Педантичность
Излишняя педантичность во всем: от работы до быта. У такой женщины дома - идеальный порядок, а дети ходят в белых гольфах. Она честно об этом мечтает. Вот только близкие не всегда хотят соответствовать идеальному образу. А если удается их «обуздать», то это требует очень больших эмоциональных затрат.

Зависимость от окружающего мнения
Все действия женщины с «синдромом отличницы» направлены на то, чтобы получить одобрение окружающих. Похвала окрыляет такую женщину, а критика – морально убивает. Эмоциональная нестабильность ее преследует. То она очень гордая за себя, за свою семью, то она испытывает безумное чувство вины и стыда.

Не слышит своих потребностей
В адрес таких женщин можно часто услышать: «Когда ты все успеваешь?». Она же кокетливо пожимает плечами, вспоминая о своем переутомлении. Женщина с «синдромом отличницы» будет жертвовать своими потребностями в угоду другим людям. Например, брать работу на дом, потому что начальник попросил. Или уставшая после работы три часа убирать дом, чтобы быть хорошей хозяйкой.

А что дальше?
Такие женщины очень быстро «перегорают». Им живется сложно. Что бы они не делали, они для себя будут недостаточно хороши. Высокие требования к партнеру могут испугать достойных кавалеров. Но в то же время такая женщина зависима от окружающего мнения и любви, чем нередко пользуются недостойные мужчины, втягивая их в токсичные отношения. В конечном итоге, она будет испытывать большое количество стресса.

Как избавиться от синдрома?
Вы должны понять, что мир – не гоночный трек, где есть соревнования. Единственный человек с кем вы можете сравнивать себя – это вы вчерашняя. От того что вы не возьмете очередную сверхурочную работу, мир не рухнет, и начальник вряд ли вас уволит. Научитесь ничего не делать и слышать свои потребности. Снизьте планку к себе, будьте снисходительны к своим милым недостаткам, и вы заметите, что жить стало проще, потому что к самой жизни и к окружающим вы больше не предъявляете завышенные требования. 

Вам также будет интересно узнать как научить ребенка радоваться успехам других и почему это так важно.