5 главных причин почему мы болеем во время путешествий: отпуск без проблем
К сожалению, заболеть в путешествии может каждый.
Пить водопроводную воду
Даже если местные жители спокойно пьют воду из-под крана, то это не означает, что так можно делать и туристу. Есть вероятность получить пищевое отравление просто из-за того, что сырая вода в другой стране отличается по составу от привычной.
Мыть продукты водопроводной водой
В других странах такая вода может содержать не привычные для нашего организма бактерии, которые останутся на пище. Для очистки продуктов лучше использовать бутилированную воду.
Спокойно пользоваться стаканами в отелях
Нет никаких гарантий, что даже в пятизвездочных отелях хорошо моют и обрабатывают паром стаканы в номерах. Поэтому, чтобы обезопасить себя от боли в животе или других неприятных симптомов, лучше пользоваться одноразовой посудой.
Дегустация всех экзотических блюд
Это опасно не только для желудка, но и повышается риск аллергической реакции. Перед употреблением нового блюда, лучше убедится в том, что оно не опасно для нашего организма. Например, можно даже банально прочитать это в интернете.
Пренебрежение солнцезащитными средствами
Никто не застрахован от солнечного удара и от ожогов. Поэтому полезно будет знать, что находится на солнце опасно приблизительно с 12 до 16 часов дня.
Также читайте, что взять с собой в отпуск с маленьким ребенком
