Сепарация от родителей: что это, зачем проводить и как?
Семейный психолог Ольга Некрасова рассказывает, что представляет собой сепарация и как должны вести себя родители.
Термин сепарация расшифровывается так: отделение ребенка от своих родителей, в первую очередь от мамы.
Это процесс естественный и обязательный, ведь по мере взросления ребенок должен становиться самостоятельным и независимым в эмоциональной, ценностной и материальной сферах. Сепарация позволяет малышу шаг за шагом перебирать на себя все больше обязательств и ответственности по мере взросления.У нормальной сепарации есть множество этапов, а начинается она с первого года жизни.
1-3 года – малыш абсолютно зависим от вас, но в определенный момент он оттолкнет руку мамы и начнет самостоятельно есть; ваша задача позволить ребенку сделать это, даже если прием пищи займет гораздо больше времени.
3 года – в таком возрасте ребенок уже заявляет о своих желаниях, а кризис возникает в том случае, если малышу не позволяют принимать решений.
При отсутствии свободы начинается бунт, или же ребенок смиряется, что оказывает негативное влияние на всю последующую жизнь.
4-7 лет – выход ребенка в социум, появление своих интересов и друзей, а также новая социальная роль родителей – теперь они помеха в общении со сверстниками, например, когда забирают из детского сада вечером.7-11 (12) лет – сепарация набирает обороты, малыш считает себя достаточно взрослым, предпочитает ходить в школу сам, делать уроки без помощи родителей и самостоятельно выбирать себе кружки. Родителям придется обучаться навыкам незаметного контроля, звонки каждых полчаса лучше оставить в прошлом.
Подростковый период – самый сложный и важный этап сепарации. Ребенок может полностью отвернуться от родителей, а от мамы с папой требуется признание его личных границ.
Если вы признаете за ним право самому распоряжаться своей жизнью, сможете стать другом ребенка.
Заключительный этап сепарации завершается к 18 годам, у молодого человека появляется собственное желание отделиться, и этого не следует бояться.
В следующем материале мы расскажем, к каким последствиям приводит неправильная сепарация или ее отсутствие.
Вам также будет интересно прочитать, лунный гороскоп на 5 сентября 2019 года для всех знаков Зодиака.