5 симптомов профессионального выгорания

5 симптомов профессионального выгорания
5 симптомов профессионального выгорания
istockphoto.com

80% украинцев хотя бы раз испытали на себе симптомы профессионального выгорания.

Читайте такжеСамые смешные и нелепые оправдания за невыход на работу

Хроническая усталость, стресс

Даже на любимой работе бывают стрессы и напряжение. Это нормально. Но когда такое состояние становится нормой, - это плохо.

Одиночество в толпе

В отношениях с коллегами все плохо, кажется, что в офисе вас не ценят и не любят. Вас все раздражают по любому поводу.

Потеря мотивации

Приходит время, когда начинаешь думать, зачем ходишь на работу и к чему стремишься каждый день? Руку об руку с демотивацией идут и другие проблемы: снижение продуктивности, безразличие к своим обязанностям и бесчувственное отношение к клиентам.

istockphoto.com

Читайте также7 лайфхаков эффективности для удаленных работников

Ощущение, что все зря

Очень часто эмоциональное выгорание наступает тогда, когда нарушается баланс "потраченное время и силы". Если вы не помните, как это - чувствовать гордость и удовлетворение от хорошо проделанной работы, то это тревожно звучит.

Чувство беспомощности

Вы работаете, но кажется, что все усилия тщетны. Как бы вы не старались - это не скажется на результатах, отношении с руководством и зарплате. Вы чувствуете себя невидимкой - что-то делаешь, а кажется, что этого никто не заметит.

Вам интересно будет почитать:


Облако тегов


Материалы по теме

Слушать 'Наше Радио' Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK