15 советов как справиться с нагрузкой на работе

15 советов как справиться с нагрузкой на работе
15 советов как справиться с нагрузкой на работе
istockphoto.com

Вне зависимости от того, в какой сфере деятельности вы заняты, в какой отрасли вы работаете, нагрузка существует повсюду. Перед вами - 15 советов, которые помогут вам лучше справиться с ней.

Читайте такжеКаждый день как праздник или как найти идеальную работу

1. Четко определите свои карьерные цели. Чего вы хотите достичь в результате всего этого? Соответствует ли это вашим жизненным целям? Это то, что должно поддерживать вас каждый день.

2. Всегда имейте при себе список дел с задачами, которые вам необходимо выполнить.

3. Сверяйтесь со своим списком в течение дня, чтобы удостовериться, что вы делаете все правильно.

4. Не пропускайте обед. Это вредно. Если у вас не будет энергии, вы не сможете эффективно работать.

Как справиться с нагрузкой на работе / istockphoto.com

Читайте также5 способов сделать так, чтобы вас оценили по достоинству на работе

5. Не обедайте за рабочим столом. Выйдите хотя бы ненадолго на свежий воздух.

6. Развивайте полноценные отношения со своими коллегами.

7. Обзаведитесь наставником в собственной компании или где-либо еще. Он имеет больше опыта и сможет поделиться ценными советами с вами.

8. Осознайте, чего ждет от вас ваш босс. Регулярно просматривайте собственный рабочий план.

9. Выстраивайте истинно дружеские отношения со своим боссом.

Как справиться с нагрузкой на работе / istockphoto.com

Читайте также7 способов побороть свою лень и ходить с удовольствием на работу

10. Никогда не опаздывайте на собрания и встречи.

11. Думайте о возможностях, а не о проблемах.

12. Следуйте принципу 80/20. Избавьтесь от 80% второстепенных вещей и дел.

13. Учитесь говорить "нет", если задание не является для вас приоритетным.

14. Положитесь на опыт и знания ваших коллег.

15. Всегда вознаграждайте себя, если что-то выполнили.

Вам интересно будет узнать 5 признаков того, что работа вам не подходит


Облако тегов


Материалы по теме