Руками не трогать: как не подхватить инфекцию в транспорте
Обычная поездка в автобусе может обойтись вам очень дорого.
Мы все ездим на общественном транспорте. И все мы знаем, в каком состоянии он находится. На поручнях оседают миллионы вирусов и бактерий. А теплый воздух в салонах - идеальные условия для микробов.
Но самая главная опасность - это инфекция, которая передается воздушно-капельным путем. Если в салоне автобуса или троллейбуса чихнет больной человек, не прикрыв рот, то в воздух попадут сотни тысяч микроорганизмов.
В группе особого риска - пожилые, дети и люди, которые болеют хроническими заболеваниями.
Чем еще можно заразиться в общественном транспорте:
педикулезом (особенно в час пик, когда все стоят, плотно прижавшись друг к другу), также есть вирусные кишечные инфекции, которые передаются воздушно-капельным путем, туберкулёзом.
Как себя обезопасить?
- вести здоровый образ жизни;
- закаляться;
- соблюдать личную гигиену;
- не контактировать с людьми, которые болеют;
- не прикасаться к лицу руками;
- при выходе из транспорта протирать руки антибактериальной салфеткой или дезинфицирующим гелем;
- носить медицинские маски.
Вам интересно будет узнать:
