Як зберегти відносини після розлучення: 8 правил

Розлучення – процес неприємний. І вже якщо пара зробила цей крок, любові та симпатії у стосунках вже точно немає. Частіше після такого фіаско в особистому житті люди відчувають повне спустошення, злість, ненависть, образу. Палітра негативних почуттів залежить від цього, яка причина розлучення. Але головне, що спілкування після розлучення у разі практично неможливо. Але що робити, якщо у шлюбі є діти? Їм потрібні обоє батьків. Спокійні та мирні діалоги між ними – запорука стабільного психічного стану дитини.

8 правил, як зберегти відносини після розлучення

1. Знаєте, кажуть, що у розлученні винні обидва. І так воно й є. Тому навіть якщо чоловік або дружина вам зрадив, не варто звинувачувати лише його в тому, що шлюб розвалився. Але і себе не стратіть. У парі двоє людей створюють відносини , і два їх руйнують. На думку психологів, люди розривають шлюб, бо відчувають дискомфорт. Вдома вони чужі: партнер не бажає слухати, не хоче підлаштовуватись чи зрозуміти іншого. Як тільки ви зупинитесь в потоці звинувачень на адресу чоловіка або дружини, у вас зникне бажання мститися, робити боляче, ображати людину, з якою зовсім недавно жили разом і яку, можливо, дуже любили.

2. Якщо у шлюбі вам не вдалося розібратися, що вам не подобалося у партнері, це все одно необхідно зробити. Інакше ви не зможете продовжувати спілкування. Можливо, доведеться навіть вдатися до допомоги психолога.

3. Усвідомивши помилки, колишнє подружжя часто знову сходяться. Деякі навіть одружуються повторно і успішно живуть довгі роки. Але цей варіант можливий лише за взаємного бажання. Інакше на купу претензій, через які відбулося розлучення, нашаруватиметься ще купа нових образ. Але якщо стосунки і не вдасться налагодити, ви, принаймні, зможете направити їх у дружнє русло.

4. Якщо ви намагаєтеся якомога болючіше вколоти колишнього чоловіка, завдати йому неприємностей, - значить, ви не готові відпустити його. Не варто пред'являти претензії, адже ви вже зробили важливий крок – розлучилися. Тоді навіщо продовжувати?

5. Якщо попередні пункти не викликають у вас труднощів, то наступний – спірний етап, має пройти гладко. Це – аліменти, оплати лікарів та школи дитини, розділ житла… Вам буде легко домовитись.

6. Намагайтеся вести цивілізовану бесіду – не ображайте, не хамите, не принижуйте того, хто ініціює розмову. Іноді легше зберегти нормальні відносини, якщо не робити дрібні капості.

7. Розумно донесіть дитині, що сталося, а не: батько-негідник або мати-відьма. Не вплутуйте дітей у свої розбірки, їм і так тяжко. Поговоріть з дитиною, розкажіть, чому ви вирішили більше не бути разом. Обов'язково підкресліть, що ви обоє - мама і тато, все також любите своє чадо, незалежно від того, що відбувається.

8. Навіть якщо ви перестали бути подружжям, ви все одно батьки. І заради цих гордих звань варто постаратися залишитись друзями навіть після розлучення.

Також вам буде цікаво:

ТОП-6 "найсвіжіших" розлучень українського шоу-бізнесу

ТОП-9 прав, які є у жінок під час розлучення

5 причин самотності жінки після невдалого шлюбу