Как сохранить отношения после развода: 8 правил

Лесная Тамара
Лесная Тамара

Редактор выходного дня

Все статьи автора...

Как сохранить отношения после развода: 8 правил
Как сохранить отношения после развода: 8 правил
istockphoto.com

Как сохранить отношения после развода? И есть ли смысл в этом? Как сделать общение между бывшими супругами цивилизованными и приемлемыми?

Читайте такжеКак прийти в себя после развода: 40 советов для женщин от психолога
Развод – процесс неприятный. И уж если пара сделала этот шаг, любви и симпатии в отношениях уже точно нет. Чаще, после такого фиаско в личной жизни люди чувствуют полное опустошение, злость, ненависть, обиду. Палитра негативных чувств  зависит от того, какая причина развода. Но главное, что общение после развода в таком случае практически невозможно. Но что делать, если в браке есть дети? Им нужны оба родителями. Спокойные и мирные диалоги между ними – залог стабильного психического состояния ребенка.

8 правил, как сохранить отношения после развода

1. Знаете, говорят, что в разводе виноваты оба. И так оно и есть. Потому даже если супруг или супруга вам изменил, не стоит винить только его в том, что брак развалился. Но и себя не казните. В паре два человека создают отношения, и два их разрушают. По мнению психологов, люди разрывают брак, потому что чувствуют дискомфорт. Дома они чужие: партнер не желает слушать, не хочет подстраиваться или понять другого. Как только вы остановитесь в потоке обвинений в адрес мужа или жены, у вас пропадет желание мстить, делать больно, оскорблять человека, с которым совсем недавно жили вместе и которого, быть может, очень сильно любили. 

Не стоит предъявлять претензии, ведь вы уже сделали важный шаг – развелись / istockphoto.com

2. Если в браке вам не удалось разобраться, что вам не нравилось в партнере, то это все равно необходимо сделать. Иначе вы не сможете продолжать общение. Возможно, придется даже прибегнуть к помощи психолога. 

3. Осознав ошибки, бывшие супруги часто снова сходятся. Некоторые, даже женятся повторно и успешно живут долгие годы. Но этот вариант возможен только при обоюдном желании. Иначе на ворох претензий, из-за которых произошел развод, наслоиться еще куча новых обид. Но если отношения и не удастся наладить, вы по крайней мере сможете направить их в дружеское русло.

4. Если вы стараетесь как можно больнее уколоть бывшего супруга, причинить ему неприятности, -  значит, вы не готовы отпустить его. Не стоит предъявлять претензии, ведь вы уже сделали важный шаг – развелись. Тогда зачем продолжать?

5. Если предыдущие пункты не вызывают у вас затруднений, то следующий - спорный этап, должен пройти гладко. Это – алименты, оплаты врачей и школы ребенка, раздел жилья… Вам будет легко договориться.

6. Постарайтесь вести цивилизованную беседу – не оскорбляйте, не хамите, не унижайте того, кто инициирует разговор. Иногда легче сохранить нормальные отношения, если не делать мелкие пакости.

7. Разумно донесите ребенку, что произошло, а не: «отец-негодяй» или «мать-ведьма». Не впутывайте детей в свои разборки, им и так тяжело. Поговорите с ребенком, расскажите, почему вы приняли решение больше не быть вместе. Обязательно подчеркните, что вы оба – мама и папа, все также любите свое чадо, независимо от происходящего.

8. Даже если вы перестали быть супругами, вы все равно родители. И ради этих гордых званий стоит постараться остаться друзьями даже после развода. 

Не впутывайте детей в свои разборки, им и так тяжело / istockphoto.com

 Также вам будет интересно:

ТОП-6 самых "свежих" разводов украинского шоу-бизнеса

ТОП-9 прав, которые есть у женщин при разводе

5 причин одиночества женщины после неудачного брака


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK