6 вещей, которые не нужно делать перед родами - но все делают
Чем меньше времени до родов - тем больше тревожности у будущей мамы. На этом этапе все совершают одинаковые ошибки.
А вот список совершенно лишних вещей, которые напрасно делают беременные в ожидании родов.
Обсуждать с подругами их опыт родов
Сколько родивших женщин - столько историй. Долгие и стремительные роды, легкие и тяжелые, через кесарево, с анестезией, со стимулированием и полным набором ощущений.
Падающие в обморок мужья, бледнеющие врачи, ад схваток, кровь, разрезы, крики и обещания самой себе, что "больше никаких детей" - все это вам в подробностях расскажут недавно родившие подруги (а еще мама, свекровь и соседки по площадке). Просто потому, что это очень яркий жизненный опыт.
Но нужно ли вам для правильного настроя на роды знать, что у кого-то это было "худшее, что можно пережить в жизни".
У вас все может быть совершенно иначе. Ваш опыт - уникальный, потому вдаваться в подробности чужого - совершенно не стоит.
Важно вступить в роды отдохнувшей, выспавшейся, с настроем на положительный итог и доверием к медперсоналу.
Одновременно не стоит ждать, что все обязательно пройдет очень легко. Как говорят акушеры, роженицы, которые приходят с настроем "продышать все схватки и получить оргазм в родах" - первые потом просят анестезию.
Главное помнить, что вам точно хватит сил достойно пройти это испытание.
Перечитывать отзывы о роддоме
Отзывы об одном и том же роддоме могут быть кардинально противоположными. Они зависят от очень многих факторов: медперсонала, который был на смене, здоровья роженицы и ребенка, настроения, в котором писался отзыв.
В конце концов, отзыв - это только одна сторона истории, часто очень эмоциональная и подкрепленная гормонами.Если вы уже выбрали роддом и подписали обменную карту - не обращайтесь к отзывам и не нервничайте.
Делать генеральную уборку
Конечно, ребенка нужно принести в чистый дом. Однако пока вы будете в роддоме, чистоту придется наводить заново.
Так что тратить все силы на натирание окон, дышать химией - вам ни к чему. Лучше прогуляйтесь на свежем воздухе, а уборку оставьте до момента родов службе профессионального клининга.
Прислушиваться к непрошенным советам
В последние недели перед родами вам все наперебой будут советовать, как стимулировать схватки, как правильно вести себя в родах, будут рассказывать о приметах, страшилках и т.д.
Постарайтесь минимизировать подобные разговоры, чтобы они вас не нервировали и не раздражали.
Объедаться
Практически вся беременность уже позади, набранный вес соответствует норме - пора бы и устроить праздник желудка напоследок?
Это может аукнуться изжогой, тошнотой, несварением желудка, запором, диареей и очень плохим самочувствием.
Постарайтесь не переедать, отдайте предпочтение овощам и морепродуктам, которые легко усваиваются.Да и если внезапно начнутся роды - переполненный желудок и кишечник станут плохими союзниками в вашей борьбе.
Покупать "про запас"
Новорожденному не понадобится 5 шапочек, несколько видов "царапок", три десятка пеленок, а вашему телу - 4 вида крема для сосков и от растяжек.
В первый месяц после родов ребенку действительно может понадобиться немало одежды, т.к. подгузники могут протекать, а ребенок - срыгивать. Но уже ко второму месяцу жизни одежды будет нужно минимум.
Достаточно иметь нужные вещи на первое время, не тащить в роддом три чемодана. Все остальное вы сможете быстро докупить через интернет или в ближайшем магазине.
Вам будет также интересно прочитать:
