Опасности из коробки: чем заменить «модные» каши в рационе ребенка

Яркие коробочки на полках магазинов так и манят не только взгляд, но и руки, мол, возьми меня. И многие мамы не могут устоять перед соблазном, выбирая для кормления своего малыша модные смеси с фруктовыми наполнителями и всевозможными добавками. А через время искренне удивляются капризам своего ангелочка, наотрез отказывающегося от тарелки обычной гречневой или овсяной кашки. Хотя сами и виноваты в этом.

Каши из магазина – угроза

Именно так. Первая угроза, притаившаяся в яркой коробочке с детским питанием, заключается в том, что малыш, привыкая к фабричным насыщенным вкусам и наполнителям, не может перейти на более пресные взрослые каши.

Вторая угроза – сладость. Ребенок привыкает именно к сладким кашам и приучить его к другому типу питания крайне сложно.

Чем заменить «модные» кашки?

Чтобы избежать пищевых капризов в будущем, маме стоит ввести в рацион обычные каши – гречневую, овсяную, пшеничную. Но как это сделать, спросите вы? Ведь взрослые каши «грубоваты» для малышей.

Существует очень простой и проверенный способ – измельчите взрослые крупы (предварительно промыв и просушив их) в кофемолке, а потом готовьте привычным способом с добавлением воды и молока.

Так малыш с раннего возраста будет постепенно познавать вкусы различных продуктов, а не «химические» наполнители и добавки из модных ярких коробок.