Как приготовить пюре из тыквы с яблоками грудничку для первого прикорма

Меню для грудничка ограничено, однако и первый прикорм может быть приготовлен с фантазией. Как приготовить вкусное пюре из тыквы с яблоками для грудничка

Тыква очень полезна, в ней содержится много витаминов и микроэлементов, в том числе тыква богата бета-каротином и витамином С, который защищает организм от простуд. Что приготовить из тыквы? Тыква прекрасно подходит в качестве овоща для первого прикорма, из нее можно готовить супы, гарниры, запеканки, добавлять в каши и овощные рагу. Тыква полезна и взрослым и детям еще и потому, что благотворно воздействует на работу ЖКТ и особенно показана тем, у кого есть проблемы со стулом.

Рецепт: тыквенное пюре с яблоком

Вам понадобится: 100 г мякоти тыквы, 1 яблоко, 1 ч. ложка сахара, 1 стол. ложка сливочного масла

Приготовление:

1. Мякоть тыквы нарежьте кубиками и отварите до мягкости в небольшом количестве воды.

2. В блендере взбейте очищенное яблоко и отваренную тыкву, добавьте сахар и сливочное масло - пюре из тыквы и яблока для первого прикорма готово.

Вам будет интересно узнать, как приготовить творожок для ребенка своими руками