Это наносит вред: ТОП-3 опасных продукта во время беременности!
10 февраля 2020
{{count}}
Это наносит вред: ТОП-3 опасных продукта во время беременности!
pixabay.com
Читайте также 7 простых советов, которые помогут дожить до зарплаты
Сегодня мы поговорим о тех продуктах, которые следует убрать из рациона ради безопасности малыша.Сыр с плесенью
Вы можете включать в свой рацион любые виды сыра, кроме плесневого, так как в этом виде сыра также содержится опасная бактерия листерия. Отдайте предпочтение брынзе, фете и крем-сыру.
Кофеин
Читайте также Как правильно пить кофе, чтобы получить максимум бодрости
Чашка кофе безусловно не навредит малышу. Однако стоит думать о его здоровье и разбавлять черный кофе молоком либо сливками. Также рекомендуется отказаться от потребления черного шоколада и снизить количество выпиваемого чая. Ведь все они так или иначе содержат кофеин в своем составе.Диетические напитки
Чаще всего такие напитки содержат в себе искусственные подсластители, которые могут нести опасность для вашего плода. Поэтому на период беременности стоит забыть о напитках, где значится этикетка 0%.
Также вам будет интересно прочитать:
- Можно ли заниматься спортом во время беременности
- Имбирь при беременности: польза и противопоказания
- Почему детям нельзя пить кофе