Вы убиваете свой организм: ТОП-5 продуктов, которые запрещено есть натощак
12 марта 2020
{{count}}
Вы убиваете свой организм: ТОП-5 продуктов, которые запрещено есть натощак
pixabay.com
Помидоры
Помидоры богаты дубильной кислотой, которая при контакте с желудочным соком повышает его кислотность, что может спровоцировать язву.
Огурцы и другие зеленые овощи
Читайте также 5 мифов о питании, которые мешают жить
Сырые овощи натощак провоцируют изжогу. Также способствуют повышенному газообразованию и дискомфорту в желудке. Во всем виноваты кислоты, которые содержаться в них не совмещаются с кислотностью желудочного сока.Бананы
Магний, которым наполнен этот фрукт, усваивается нашим организмом чересчур быстро. Данная особенность может вызвать дополнительную ненужную нагрузку.
Специи
Они раздражают с самого утра слизистую и усиливают выработку желудочного сока, что может способствовать болезни ЖКТ.
Цитрусовые
Апельсины, грейпфруты и лимоны содержат много фруктовых кислот, которые, попадая в пустой желудок, вызывают изжогу, а также способствуют возникновению гастрита и язвы.
Также вам будет интересно прочитать,
- ТОП-5 продуктов, которые спасут вас от тромбов
- 5 продуктов, на которых нельзя экономить
- Таблица калорийности часто употребляемых продуктов