ТОП-5 продуктов, которые спасут вас от тромбов
![ТОП-5 продуктов, которые спасут вас от тромбов](https://kolobok.ua/i/12/02/13/4/1202134/image_main/4c8b19344fd22c4306e0a055a43961bb-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Предотвратить образование тромбов поможет правильная пища!
- Киви
Исследование ученых из университета в Осло доказало, что этот фрукт способен предотвращать образование сгустков крови с помощью салицилатов.
- Чеснок
Этот продукт делает кровь более жидкой, что является главной профилактикой тромбообразования.
- Оливки
В статье журнала клинического питания сказано, что фенолы, которые находятся в составе оливок, снижают уровень вредных веществ в крови.
- Орехи
- Омега-3 жирные кислоты
Рекомендуем насытить рацион красной рыбой, сельдью, скумбрией, семенами подсолнечника и льняным маслом.
Напомним,