Что приготовить школьнику на завтрак: полезные сырники

13 марта 2020 Антонина Старовойт

pixabay.com

Мы готовы поделиться рецептом полезных сырников, которые покорят не только ваш желудок, но и сердце.

Ингредиенты:

150 грамм творога;
30 грамм овсяных хлопьев быстрого приготовления или овсяная крупа (замочить в воде с вечера). Если у вас хлопья, замачивать не нужно. Можно хлопья смиксовать с ложкой отрубей;
1 яйцо.

Всё смешайте, при надобности взбейте блендером (если творог слишком крупный).
Пропорции могут незначительно меняться в зависимости от консистенции творога. Получаем плотную однородную массу. Можете добавить 10 грамм изюма в массу из творога.
Готовьте сырники на антипригарной сковороде.
Полейте сырники йогуртом (50 г), можете его посыпать мороженными ягодами.

Также вам будет интересно прочитать,