Что приготовить школьнику на завтрак: пшенная каша с тыквой
10 марта 2020 20:30
Что приготовить школьнику на завтрак: пшенная каша с тыквой
pixabay.com
Если вы хотите совместить пользу, скорость приготовления и вкусовые качества, то пшенная каша - идеальный выбор для вас и вашего ребенка.
Сегодня мы поделимся простым рецептом пшенной каши с тыквой, которую легко приготовить за пару минут и подать ребенку.
Ингредиенты:
- 300 г тыквы,
- 1 стакан пшена,
- 50 г сливочного масла,
- 2 стакана молока,
- 1 стакан воды,
- 1 ст. ложка сахара,
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
- Пшено переберите, хорошенько промой теплой водой. Тыкву очистите от кожуры, семян и волокон и порежьте маленькими кубиками.
- Поместите в кастрюлю пшено, тыкву, залейте их горячей водой и доведите до кипения. Снимите пену, добавьте сахар, соль и варите на среднем огне, не перемешивая, пока не выпарится вода, примерно 10-15 минут.
- Влейте в пшенную кашу с тыквой горячее молоко, накройте крышкой и варите на медленном огне еще 20 минут.
- Затем добавьте в кашу сливочное масло и отправьте в разогретую до 180°С духовку на 15 минут.
- Подавайте пшенную кашу с тыквой горячей.
Также вам будет интересно прочитать,