Великолепный вкус: сырники из тофу с бананом постные (рецепт)

Великолепный вкус: сырники из тофу с бананом постные (рецепт)
Женщина готовит здоровый завтрак
istockphoto.com

Предлагаем поститься со вкусом и удовольствием, рецепт сырников из тофу станет отличным началом наполненного позитивными эмоциями дня!

Читайте такжеШоколадный торт без муки на День святого Валентина (рецепт)
Ингредиенты:

  • Тофу 200 г.,
  • Банан 1 шт.,
  • Рисовая мука 1,5 ст. ложки,
  • Соль по вкусу,
  • Сахар 1 ст. ложка,
  • Корица по вкусу. 

Способ приготовления:

1. Разминаем тофу вилкой, чтобы получилась мелкая крошка. Смешиваем с сыром очищенный и измельченный до состояния пюре банан.

Читайте такжеСалат с копченой курицей и корейской морковкой за 5 минут (рецепт)
2. Добавляем к банановой смеси рисовую муку, соль, сахар и корицу, перемешиваем.

3. Формируем сырники мокрыми ладонями, кладем их на сковороду с маслом.

4. Обжариваем с каждой стороны. Подавать сырники можно со сметаной, вареньем или медом. Приятного аппетита!

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK