Что приготовить худеющей на диете: мороженое из авокадо
14 мая 2020
{{count}}
Что приготовить худеющей на диете: мороженое из авокадо
pinterest
Читайте также Что приготовить ребенку на карантине: гречневая лапша с грибами в пикантном соусе
Летний сезон уже не за горами. Но это не значит, что стоит ограничивать себя жесткой диетой и лишать всех радостей вкусовых предпочтений. Мороженое из авокадо - отличная альтернатива обычному пломбиру. Вот только пользы от него в разы больше. Главное - желание приготовить новый кулинарный шедевр.Ингредиенты:
- Кокосовое молоко — 380 г
- Авокадо – 1 средний
- Какао-порошок — полстакана
- Кленовый сироп — 2 ст. л.
- Ванильный экстракт — 1 ст. л.
- Вода — полстакана
- Топинги — по вкусу
Читайте также Что приготовить ребенку на карантине: диетическая шаурма
Способ приготовления:- Перемешайте авокадо и кокосовое молоко в блендере.
- Добавьте остаток ингредиентов. Перемешайте их до однородного состояния.
- Поместите всю смесь в морозилку.
- Каждые 20 минут слегка взбивайте массу на протяжение 3-4 часов.
- После каждого взбивания смеси она должна постепенно становиться гуще.
- В конце она должна окончательно затвердеть, чтобы ее можно было зачерпнуть ложкой и создать шарик.
- В конце можете полить мороженое топингом.
Также вам будет интересно прочитать,
- Что приготовить девушке на диете: попкорн с черным шоколадом
- Что приготовить ребенку на карантине: детские молочные сосиски
- Что приготовить ребенку на карантине: пицца в микроволновке