Диетический десерт с бананами: рецепт пошагово

Читайте также Энергетические батончики для худеющих: рецепт пошагово

Ингредиенты: 

• Обезжиренный кефир  — 300 Грамм
• Мед  — 40 Грамм
• Бананы  — 2 Штуки

Читайте также Летний диетический десерт для похудения: рецепт пошагово

Способ приготовления: 

1. Начните готовить десерт с очистки фрукта от кожуры. 
2. Выложите  его в кастрюлю.
3. Начните разминать бананы до однородности.
4. Также можно воспользоваться помощью блендера, чтобы пюрировать все.
5. В чашу блендера отправьте раздавленный банан, мед и кефир.
6. Тщательно все измельчите и разлейте по формочкам. 
7. Лучше всего подавать десерт холодным.
    

Напомним, 

• Яблочные цукаты для худеющих: рецепт пошагово
• Пирожное картошка без масла: рецепт пошагово
• Диетический зефир без сахара: рецепт пошагово