Энергетические батончики для худеющих: рецепт пошагово
16 августа 2020 09:00
Энергетические батончики для худеющих: рецепт пошагово
pinterest
Хочется съесть чего-то вкусного, но одновременно и полезного?
Тогда обязательно обратите внимание на рецепт полезных энергетических батончиков, которые можно приготовить в домашних условиях.
Ингредиенты:
- 120 г миндаля
- 200 г сухофруктов
- 150 г фиников без косточек
Способ приготовления:
- Поместите ингредиенты на противне в духовку.
- Ее предварительно разогрейте до 180 градусов на 10-12 минут.
- Остудите орехи.
- Бросьте все ингредиенты в комбайн либо блендер.
- Затем хорошенько измельчите ингредиенты парочку раз.
- Масса должна стать общей.
- Разложите ингредиенты на пищевую пленку.
- Сформируйте толстый квадрат.
- Тщательно оберните питательную смесь пищевой пленкой и поместите в холодильник на срок не менее 1 часа или на ночь.
- Ваш энергетический батончик готов.
Напомним,
