Летний диетический десерт для похудения: рецепт пошагово

Летний диетический десерт для похудения: рецепт пошагово
Летний диетический десерт для похудения: рецепт пошагово
pinterest

Диетический десерт – новый тренд этого сезона.

Читайте такжеДесерт из яблок на простокваше для худеющих: рецепт пошагово
А наибольший кайф в таком десерте заключается в его вкусовой составляющей. Обязательно приготовьте его при первой возможности. 

Ингредиенты: 

  • Творог нежирный  — 300  Грамм
  • Кефир нежирный  — 150 Грамм
  • Подсластитель  — По вкусу 
  • Фрукты  — По вкусу 

Читайте такжеКак запечь груши: оригинальный рецепт с изюмом и орехами
Способ приготовления: 

  1. Возьмите нежирный творог и хорошенько протрите его через ситечко.
  2. Добавьте нежирный кефир. 
  3. Добавьте немного подсластителя и начните все взбивать. 
  4. Отдельно взбейте ягоды. 
  5. Затем положите немного взбитого творога (примерно на 2/3 стакана). 
  6. Нарежьте клубнику и персики. 
  7. Сразу добавьте клубнику, а затем творог. 
  8. Затем персик и снова творог. 
  9. Диетический десерт готов. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK