ТОП-5 продуктов, которые спасут вас от тромбов

10 марта 2020 Алла Лысак

istockphoto.com

Если вы хотите обезопасить себя от рисков образования тромбов, обратите внимание на такие полезные для здоровья продукты:

Исследование ученых из университета в Осло доказало, что этот фрукт способен предотвращать образование сгустков крови с помощью салицилатов.

Этот продукт делает кровь более жидкой, что является главной профилактикой тромбообразования.

В статье журнала клинического питания сказано, что фенолы, которые находятся в составе оливок, снижают уровень вредных веществ в крови.

В орехах содержится много витамина Е, естественного разбавителя крови.

Рекомендуем насытить рацион красной рыбой, сельдью, скумбрией, семенами подсолнечника и льняным маслом.

Напомним,

Как беременным справиться с летней жарой: ТОП-5 лайфхака