Как часто можно пить лимонад ребенку?
Лимонад действительно опасен для организма, считают медики. Однако степень его губительного влияния будет зависеть от нескольких факторов:
- регулярность потребления,
- состава напитка,
- объема выпитого напитка.
Читайте также 6 рецептов натуральных напитков для всей семьи: утолить жажду в жару
Главная проблема таких напитков заключается в большом количестве сахара. Если регулярно пить лимонад, то уровень сахара в крови будет стабильно высоким. Это может спровоцировать отсутствие реакции на инсулин и сахарный диабет второго типа.Кроме того, любителям лимонада угрожает ожирение, поскольку большая часть сладости напитка откладывается в виде лишних килограммов.
Последствия употребления лимонада
В период полового созревания высокий уровень сахара может привести к гормональным нарушениям как у мальчиков, так и у девочек.
Кроме того, высокие концентрации сахара в крови мешают организму адекватно реагировать на стресс, человек чувствует вялость, усталость и апатию.
Читайте также Звездный час березового сока: 6 причин пить целебный напиток
Ученые из Миннесоты открыли еще одну опасность газированных напитков, их постоянное употребление повышает риск развития рака поджелудочной железы на 70%.Как видите, газированные напитки действительно приносят ребенку лишь вред. Врачи советуют заменять их компотами, чаем и, конечно, чистой водой.
Вам также будет интересно прочитать, что приготовить ребенку из абрикосов?