4 причины ограничить вашего ребенка в употреблении чипсов
28 апреля 2020
{{count}}
4 причины ограничить ребенка в употреблении чипсов
istockphoto.com
Журнал Health Affairs напомнил о причинах не давать регулярно жареный картофель детям.
От чипсов дети полнеют
Читайте также Как приготовить чипсы из апельсинов
Жареная картошка остается одним из продуктов, тесно связанных с набором лишнего веса. Все дело в том, что чипсы содержат в себе много калорий при низкой питательной ценности. После них ребенок будет голоден уже через несколько часов, при этом он съест пищи больше, чем обычно за счет разыгравшегося аппетита.Нет витаминов и минералов
Этот продукт не даст организму ничего полезного, ведь в нем нет ни необходимых витаминов, ни незаменимых аминокислот.
Задерживают воду
Читайте также Моющие средства, вредящие здоровью: на что обратить внимание?
Чипсы содержат в себе много соли, что приводит к задержанию воды в организме. Для взрослых это чревато скачками артериального давления, но и дети тоже страдают. Такой эффект чипсов приводит к отложениям жира.Содержание натрия
Повышенная концентрация натрия может спровоцировать серьезные сердечные проблемы, вплоть до инсульта, если употреблять чипсы постоянно.
Напомним,
- Как обеспечить организм ребенка витаминами и водой
- чем коронавирус отличается от обычной пневмонии: это важно знать.
- как распознать воспаление легких из-за коронавируса?