Доктор Комаровский перечислил самые опасные напитки для детей
5 января 2021
{{count}}
Доктор Комаровский перечислил самые опасные напитки для детей
pixabay.com
Читайте также Картофельные крокеты: оригинальная идея для семейного фастфуда
На этот раз доктор коснулся темы сладких напитков, он рассказал, почему они так опасны для детей любого возраста.Опасность напитков, содержащих много сахара, подтверждена множеством исследований.
Избыточное употребление сахара ведет к ожирению, сахарному диабету, утомляемости, головным болям и ослаблению когнитивных функций головного мозга. Такими последствиями грозит употребление не только газировки, но и фруктовых соков, лимонадов, холодного чая в бутылках и энергетиков.
Читайте также Почему некоторые болеют коронавирусом без симптомов: ответил доктор Комаровский
По словам Комаровского, полностью избежать употребления сладких напитков родителям не под силу, но они должны сконцентрироваться на контроле за количеством напитков.Основная цель – научить ребенка самостоятельному и осознанному выбору более здоровых напитков, он должен понимать почему нужно, например, предпочесть воду газировке, даже если мама не следит.
Напомним,
- фастфуд влияет на сон и память подростков - ученые.
- 5 причин, почему фаст-фуд не дает чуство сытости.
- От фастфуда стареет мозг: неожиданные выводы ученых.