Ученые раскрыли опасность одного дополнительного килограмма жира

12 сентября 2019 Алла Лысак

istockphoto.com

Всему виной так называемый висцеральный жир, находящийся в районе живота.

Он значительно повышает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других опасных болезней.

Висцеральный жир более сильно влияет на женщин, а не на мужчин. Один и тот же дополнительный килограмм жировых отложений повышает риски проблем с сердцем у представительниц прекрасного пола сразу на 7 раз, для сравнения у мужчин этот показатель меньше – риски увеличиваются в 2 раза.

Если человек уже имеет излишний вес, то для него добавление дополнительных килограммов не так губительно, как для стройных.

Подобные выводы ученые сделали после эксперимента, в котором приняли участие 325 тысяч человек, у каждого измерили количество жира на животе.

Отметим, что основной причиной ожирения является малоподвижный образ жизни.

Также интересно, 7 причин, почему у ребенка появляется лишний вес.