4 необычных симптома обезвоживания, о которых вы не догадывались
Вам постоянно хочется сладкого
Читайте также Чем опасна диарея у грудничка: как не допустить обезвоживания
Обезвоживание может маскироваться под голод, поэтому медики советуют обращать внимание на желание съесть сладкое!Кроме того, во время физической активности в состоянии обезвоживания организм расходует гликоген (форма хранения глюкозы) в очень больших объемах, быстро истощая его запасы.
Ваша кожа стала похожа на пластилин
Кожа имеет способность растягиваться, сжиматься и возвращаться в исходное положение. И этой прекрасной особенностью она обязана в том числе воде.
Ущипните себя за руку и посмотрите, как долго кожа возвращается назад.
Появился неприятный запах из рта
Такой неприятный симптом врачи связывают с функцией слюны, она очищает ротовую полость и препятствует возникновению запахов.
Читайте также Питьевая, столовая, минеральная, лечебная: в какой таре и какая вода лучше
Но если вы обезвожены, слюны меньше, ферменты уже не в состоянии бороться с бактериями, поэтому возникает запах.Вы стали хуже соображать
Если вы не пьете достаточно воды, серое вещество действительно уменьшается в объемах, клетки будто высыхают и сжимаются.
Такие последствия нарушают весь процесс функционирования мозга.
Вам также будет интересно прочитать, 5 причин обезвоживания организма.