5 способов очистить легкие на фоне пандемии коронавируса
16 апреля 2020
{{count}}
5 способов очистить легкие на фоне пандемии коронавируса
istockphoto.com
Читайте также Чем коронавирус отличается от обычной пневмонии?
По словам экспертов, указанные методы помогут открыть дыхательные пути, что особенно важно сейчас, когда мир столкнулся с пандемией COVID-19. Из-за холодного или излишне сухого воздуха кровоток в этой области ограничивается, что приводит к риску застойных явлений. Как можно избежать этого и облегчить симптомы?Как этого избежать?
- Вдохните пар.
Это сразу же улучшит дыхательную функцию и не потребует дополнительных усилий.
- Выпейте чашку зеленого чая.
Читайте также Названы важные при коронавирусе витамины
А лучше сразу две! Ведь именно две чашки чая в день, согласно результатам исследования в журнале Journal of Nutrition, снижают риски развития ХОБЛ и поддерживают здоровье.- Употребите в пищу куркуму.
Она содержит в себе элементы, которые активно противостоят воспалению.
- Добавьте в чай мяту перечную.
Читайте также Можно ли заболеть коронавирусом повторно?
Такой напиток не только успокоит горло, но и избавит от слизи, связанной с пневмонией.- Употребите порцию меда.
Мед считается мощным противовирусным и антибактериальным средством, если употреблять его за 30 минут до сна, то можно облегчить симптомы при кашле.
Напомним,
- Чистый четверг на Страстной неделе: что можно и нельзя делать?
- при какой температуре стирать вещи, чтобы уничтожить вирус?
- названа прививка, которая спасет от коронавируса.