Как гормоны мешают нам худеть и оставаться в форме?
Медики рассказали, какие гормоны оказывают влияние на наш вес, мешают похудеть и способствуют набору лишних килограммов.
Кортизол
Читайте также Гормоны не в порядке: 3 главных симптома проблем в вашем организме
Гормон стресса вырабатывается в ситуациях, когда мы ощущаем разного рода опасность.Кортизол стимулирует заедание проблем, что в дальнейшем негативно влияет на метаболизм.
Эстроген
Эстроген называют гормоном молодости, однако его высокий уровень не только влияет на набор веса, но и снижает либидо, что приводит к проблемам с зачатием.
Тестостерон
Недостаток тестостерона нарушает метаболизм, что чревато усиленным накоплением жировой ткани и уменьшением мышечной.
Гормоны щитовидной железы
Т3 и Т4 регулируют обмен энергии в организме, если диагностируется гипотиреоз, то появляется слабость, сонливость, а вес увеличивается.
Повышенная активность щитовидной железы приводит к аномальному похудению и раздражительности.
Лептин
Читайте также Вес и гормоны: какая между ними связь и почему их нужно проверить просто сейчас
Считается веществом, отвечающим за насыщение, вырабатывается в жировой ткани.Лептин подает сигнал мозгу о насыщении, если существует избыток массы тела, то уровень гормона тоже повышается.
Напомним,
- Как обеспечить организм ребенка витаминами и водой
- чем коронавирус отличается от обычной пневмонии: это важно знать.
- как распознать воспаление легких из-за коронавируса?