Как выбрать контрацепцию: советы гинеколога

Еще лет 200 назад статья о контрацепции в газете или журнале вызвала бы эффект разорвавшейся бомбы. Сейчас об этом говорят открыто и спокойно, подросткам читают лекции про важность контрацептивов в школе, а взрослые девочки уже не ходят на свидание без презерватива в сумочке. В интернете есть масса информации о том, какой метод контрацепции надежнее, и это прекрасно. Однако не стоит забывать о том, что выбор способа предохранения в сексе – дело сугубо индивидуальное. То, что подходит лидеру мнений в Instagram, не подойдет восьми из десяти его подписчиков. О том, какой метод контрацепции лучше выбирать женщине в каждом конкретном случае, рассказала акушер-гинеколог высшей категории, писательница и лектор Наталия Лелюх.

Кому и для чего нужны контрацептивы

«У контрацепции в наше бурное время сексуальных и не только революций есть две главные цели: предохранение от нежелательной (именно сейчас, именно с этим партнером или вообще) беременности и защита от  инфекций, которые передаются половым путем. Поговорим о первой цели. Милые девушки и прекрасные женщины, беременность должна быть желанной, и именно тогда, когда вы ее желаете. Опять-таки, неплохо учитывать желание вашего партнера», – отмечает Наталия Лелюх. - Об этом нужно позаботиться до секса, и вам особенно. Потому что может оказаться, что вашему партнеру не нравятся презервативы или он думал, что «вы сами знаете как».

Что касается второй цели, а именно защиты от ЗППП, здесь рекомендаций не много. Презерватив – ваш верный друг и соратник в тех случаях, когда вы плохо знаете партнера или, наоборот, знаете его достаточно хорошо, чтобы сомневаться в его надежности и постоянстве. Никакие другие виды контрацептивов не могут похвастать такой степенью защиты от ЗППП, какпрезерватив. Учтите, что вагинальные мази и свечи могут защитить вас от некоторых видов болезней, но при этом абсолютно бессильны против СПИДа. Поэтому не идите на поводу у мимолетных желаний и не поддавайтесь на уговоры того, кому не доверяете. Лучше упустить момент страсти, чем долго и дорого лечить неприятные болячки.

Как выбрать эффективный метод контрацепции

Жизненных ситуаций есть великое множество. Чтобы вам было проще ориентироваться в методах контрацепции, подходящих под каждую из них, Наталья Лелюх подготовила небольшой гайд по контрацептивам с основными рекомендациями по их использованию. Итак, если у вас:

половая жизнь нерегулярная, партнер малознаком или вызывает сомнения. Только презерватив. 

половая жизнь нерегулярная, но партнер один и тот же, постоянный и надежный. Презерватив, спермициды или внутриматочная спираль  (назначается и устанавливается доктором). Последний вариант предпочтительнее на перспективу, ведь нерегулярная половая жизнь когда-то может стать регулярной.

регулярная половая жизнь (ритм у каждого свой, но средняя частота не меньше 2 раз в неделю)  с постоянным и надежным партнером. Если у вас есть планы на беременность, но пока что вы к ней не готовы, хорошо работает гормональная контрацепция. Это могут быть не только таблетки, но и вагинальное кольцо, контрацептивный пластырь или гормональная внутриматочная спираль. Любой из этих методов назначается доктором. Также можно использовать механическую внутриматочную спираль (еще раз: назначается и устанавливается доктором), календарный метод (не всегда надежен, часто бывают «сюрпризы») и прерванный половой акт (не надежнее календарного метода).

регулярная половая жизнь с постоянным и надежным партнером плюс исполненная или по каким-то причинам неприемлемая миссия родительства.  Проще говоря, если вы с партнером твердо уверены в том, что не хотите детей, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству. Для женщин это стерилизация, для мужчин вазектомия. Важно помнить, что эти процедуры должны проводиться только после консультации врача и под его строгим контролем. Также учтите, что эти методы контрацепции необратимы.

половая жизнь после родов на фоне лактации. Это одна из самых рисковых ситуаций в плане возможной беременности. Некоторые женщины делают ставку на так называемую лактационную аменорею – состояние организма, при котором гормон пролактин, который стимулирует лактацию, в то же время подавляет овуляцию. Однако стопроцентной гарантии того, что это работает каждой женщины, нет. Иначе в мире было бы гораздо меньше детей-погодков. Для эффективной контрацепции в период лактации выбирайте презерватив, но не обычный, а с дополнительным лубрикантом. Дело в том, что пролактин помимо прочего сушит слизистую, а лубрикант нужен, чтобы в результате трения презерватив не порвался. При этом выбирайте правильную смазку: лубриканты на масляной основе повреждают латекс презерватива.

Вам также будет интересно почитать:

В каких случаях контрацепция не работает: будьте внимательные

Серьги, пластырь и прочее: 5 самых странных современных контрацептивов

7 мифов о безопасном сексе, которые давно пора развенчать