Снимите это немедленно: 5 признаков того, что вы носите неудобный лиф

Читайте также Как сбросить вес и сохранить грудь: 3 секрета правильного похудения

Шея и спина

Проблемы в области шеи, позвоночника часто возникают у обладательниц большой груди. «Неправильный» лиф не обеспечивает достаточную поддержку молочных желез. Грудь не зафиксирована, и как результат – проблемы со спиной, боль в области лопаток, шеи и спины.

Грудь

Дискомфорт в груди может возникнуть, когда лиф слишком жмет. Если грудь вот-вот выпрыгнет из чашек, косточки врезаются в подмышки и тело, дискомфорта и болей в груди не избежать. Безжалостно выбрасывайте такой лиф, он только вредит вам и вашей груди. 

Соски

Кожа сосков очень нежная и чувствительная. Если лиф вам натирает в этой области, вполне возможно, что бюстгальтер или слишком велик, или наоборот – мал. Чтобы избежать раздражения и болей в районе сосков, подберите лиф по размеру.

Кожа

Если лиф неудачно подобран, он не дает должной поддержки груди. Могут появиться растяжки, особенно, если молочные железы третьей, четвертого и особенно пятого размеров. Если вы длительное время носили неправильный лиф и лямки впивались вам в кожу, у вас также могут остаться «выемки» на плечах.

Голова

Головная боль без весомых причин? Вполне возможно, что виной тому бюстгальтер. Неправильное бра, которое плохо сидит, вызывает тонус мышц, и как результат - головная боль.

Как выбрать правильный бюстгальтер?

Постарайтесь выбирать бра по размеру. Оно должно хорошо поддерживать грудь, ни пережимать, ни впиваться в спину, но при этом быть максимально плотным. Грудь не «болтается» и, наоборот, не выпирает из чашки. Чашка должна полностью закрывать грудь. 

Бретельки не должны ни впиваться в плечи, ни соскальзывать. Отдавайте предпочтение натуральным материалам, и моделям, где есть возможность регулировки.

Также вам будет интересно:

6 причин почему одна грудь больше другой

Мифы о раке молочной железы