Какие фразы нельзя говорить жертвам насилия, если хотите помочь
Читайте также 5 главных вопросов и ответов о домашнем насилии
Люди, которые сами не пережили домашнее насилие, могут говорить фразы, которые не просто не помогают и не утешают, но и ранят.Что нельзя говорить жертвам насилия и как правильно общаться с ними?
«Может, ты сама виновата или спровоцировала?»
Жертва насилия и без того постоянно обвиняется агрессором - причем независимо от того, что делает. Говоря подобные фразы, вы становитесь на сторону агрессора и оправдываете то, что он применяет насилие к другому человеку.
Примерьте на себя - какой ваш поступок был бы достаточным оправданием того, что вас избили бы? Наверняка ведь никакой?
Вы должны наоборот донести до жертвы насилия, что никто не имеет право так с ней себя вести.
«А вот у меня было…»
У жертвы насилия нет внутреннего ресурса, чтобы слушать о ваших прошлых проблемах. И подобные рассказы не отвлекут от текущей проблемы.
Гораздо лучше сказать, что вы рядом и не позволите повториться подобному насилию. Важно говорить о пострадавшем человеке, а не о себе.
«Я знаю, что ты чувствуешь»
Читайте также Перетерпеть и жить дальше! Олеся Жураковская – о насилии в отношениях
Если вы сами не были жертвой насилия, то вы не знаете, что этот человек чувствует. Каждый человек индивидуально воспринимает одни и те же действия, давление, насилие и жизнь в постоянном стрессе и страхе.Если вы пережили подобное - спросите, нужен ли совет. Если не пережили - уточните, чем можете помочь.
«Это тоже пройдет»
Во-первых, нет, не пройдет. Шрамы заживут, но появятся новые. Агрессоры не останавливаются сами по себе и добровольно. Насилие со временем только увечивается, а побои становятся более тяжелыми и опасными для жизни.
Во-вторых, человеку больно и страшно здесь и сейчас. Ему кажется, что весь мир против, а потому веры в светлое будущее нет совершенно.
Что сказать вместо? Предложить вместе найти варианты выхода. Подсказать телефоны и адреса центров, где помогают жертвам насилия, помочь с поиском отдельного жилья, помочь материально.
«Сама виновата, надо было...»
Прежде чем обвинять жертву насилия в том, что она в чем-то виновата, попробуйте хотя бы представить, что подобное могло бы произойти с вами. Не могло, потому что вы лучше знаете, как себя вести? Отлично, но не повод для хвастовства перед человеком, который морально и физически почти уничтожен и которому нужна рука помощи.
Никогда не бейте лежачего, даже если вам кажется, что его "ошибки" вам очевидны. Вместо подобных фраз лучше вообще просто промолчать.
Если не знаете, как подобрать слова, чтобы не обидеть человека, отставьте утешение и предлагайте конкретную помощь.
Вам также будет интересно прочитать:
- Звездные мамы, которые пережили насилие в детстве
- 10 последствий сексуального насилия, пережитого в детстве
- 7 фраз, которые нелья говорить уставшей маме