Как помочь ребенку адаптироваться в коллективе
Читайте также Как родителям снять стресс перед началом школы
Начался учебный год - дети пошли в детсады и школы. Кто-то, возможно, попал в новый коллектив. И это, безусловно, стресс для ребенка. Особенно если он впервые в школе или садике.Что делать родителям, чтобы помочь ребенку адаптироваться?
1. Заранее познакомьте его с новыми условиями
Ребенку будет гораздо спокойнее, если он заранее будет знать, какой коллектив его ждет, сколько там будет детей, чем они все вместе будут заниматься, что ему можно делать, а что - нет.
Обязательно нужно выучить дома ФИО воспитателей или учителей, можно также распечатать список класса/группы и вечером обсудить его с ребенком, так ему будет легче запомнить всех по имени.
2. Давайте ребенку перерывы
Адаптация всегда должна быть мягкой. Если это детсад - то время пребывания в нем должно увеличиваться постепенно. Если школа - у ребенка должен быть выбор не идти в школу в какой-то из дней недели, но только один. Это поможет избегать ситуации, когда ребенок каждый день ноет, что не хочет идти.
3. Играйте в знакомство
Читайте также Как помочь ребенку, если у него нет друзей
С помощью игрушек смоделируйте ситуацию, когда они знакомятся друг с другом. Покажите, что знакомиться - не страшно, расскажите, какими фразами это делается, с какими эмоциями, чем можно заинтересовать нового друга и что рассказать о себе.4. Дайте ребенку проявить негативные эмоции
Не стоит сразу переключать его внимание, отвлекать, запрещать злиться. Проявите понимание и принятие эмоций ребенка. Также предложите ему высказаться конструктивно: что он чувствует, почему он так чувствует, а как бы он хотел.
Вам также будет интересно прочитать:
- Застенчивость у детей: откуда берется и как бороться
- В чем недостатки метода контейнирования эмоций ребенка
- Простые упражнения для детей как управлять эмоциями