Основные методы определения овуляции
Ультразвук
Читайте также Правила жизни успешных мам: как воспитывает детей Сандра Баллок
Специальные процедуры с ультразвуковым исследованием и вагинальными датчиками помогут узнать точную дату овуляции (и зачатия) для планирования беременности.Если цикл не отличается регулярностью, врач посоветует пройти несколько процедур, начиная с 7-го дня после завершения месячных, через каждые 2–3 дня.
Тест на овуляцию
Тесты подойдут и для домашнего применения, однако использовать их можно только за 5-6 дней до предполагаемой овуляции, по два раза на день.
Метод базальной температуры
Читайте также Планирование ребенка: 3 главные ошибки, которые вы допускаете при зачатии
Если у вас есть навыки измерения базальной температуры (в прямой кишке), можете использовать и этот метод дома!Измерять температуру следует после сна в течение всего цикла, за несколько дней до овуляции температура должна равняться 36,3 - 36,4, а во время овуляции она возрастает до 37,4.
Календарный метод
Этим методом пользуются чаще всего, он подойдет всем женщинам с регулярным циклом месячных. За 14 дней до нового цикла наступает овуляция.
Напомним,
- как отучить бабушек вмешиваться в воспитание ребенка быстро?
- как воспитать чувство стиля с детства: очень простые советы
- 5 советов по воспитаю дошкольников: на заметку родителям.