Рыбам – сухая диета, Весам – суточное голодание: как худеть по гороскопу
Вы перепробовали разные диеты и системы питания – и ничего не подходит? Возможно, стоит посмотреть, как стоит худеть по гороскопу. Ведь что подходит одни знакам Зодиака, может не подойти другим
Стихия Земли (Телец, Дева, Козерог)⠀
Человек стихии Земли спокойный, уравновешенный, упрямый, постоянный, ценит момент «здесь и сейчас». Он сам медленный и процессы в теле замедленны. ⠀
Для стройности важно разнообразить свою жизнь: путешествия, переезды, следование моде, пробовать новые диеты. Интересоваться новыми веяниями. ⠀
Необходимо экономить ресурс: не перерабатывать и не перегружать себя физической нагрузкой, подойдет лайт-физкультура.⠀
Показаны: массажи, парные, физиотерапевтические процедуры. ⠀
Питание: пить теплые напитки - кофе, чай, воду. Исключить холодную пищу, повысить эстетику и привлекательность блюд.⠀Противопоказана монодиета и строгий режим. Исключить тяжелые углеводы.
Стихия Воздуха (Близнецы, Весы, Водолеи)⠀
Воздух - это коммуникация, контакт и информация. Люди этой стихии очень подвижные, общительные, любопытные, любят обучаться, узнавать что-то новое и передавать дальше. Во время беседы могут съесть очень много. Время на приготовление пищи тратить не хотят. Проще перекусить, что есть, потом еще и еще, в результате получается большое количество съеденного. ⠀
Питание: строгий режим, никаких прекусов, можно немного фруктов. Довести до ритуала прием пищи. Ограничить количество блюд и уменьшить порции. Убрать гаджеты, все внимание еде. Вкушать и молчать. ⠀
Воздушным знакам очень подходит суточное голодание и монодиета. ⠀
Стихия Воды (Рыбы, Рак, Скорпион)
Водные знаки - эмоциональные, застенчивые, чувствительные люди. Они словно связаны невидимыми нитями со всем миром. Живут больше иррациональными мотивами и личными переживаниями. Чаще других подвержены дисбалансу эндокринной системы.
Питание: культура питания формируется в родительской семье и может прочно остаться на всю жизнь. Водным знакам необходимо тщательно подходить к выбору продуктов, случайные и неизвестные подвергать сомнению и проверке. Обязателен режим питания. Полезна кратковременная сухая диета. Исключить алкоголь, жирное мясо и большое количество масла.
Очень рекомендовано занятие спортом, лимфодренаж, обертывание и сухая парная.
Вам также будет интересно прочитать:
Минус 5 кг за неделю: как быстро похудеть на черешне
