Диеты звездных мам: как худеют Виктория Бекхэм, Бейонсе и Меган Фокс
Звездные мамы разрабатывали диеты долгие годы с учетом особенностей своего организма.
Бейонсе худеет всего 22 дня
В этом заключается суть 22-днейной диеты от популярной исполнительницы. На протяжении этого периода Бейонсе ест только растительную пищу. Стоит отметить, что это не так просто, как кажется на первый взгляд. И ее не рекомендуется использовать роженицам или кормящим мамам.
Виктория Бекхэм заряжает организм энергией с помощью щелочной диеты
Виктория Бекхэм не только худеет, но и приводит в порядок иммунную систему.
Щелочная диета призвана поддержать определенный уровень pH в организме. Она ограничивает, а то и вовсе сокращает потребление растительных и молочных продуктов, кофе, сахара, орехов и даже рыбы. А вот яйца, миндаль, картофель и овощи можно есть в любых количествах. Такая перезагрузка позволяет укрепить иммунитет и улучшить память.
Необычная диета Меган Фокс
Еще одна знаменитая мама придерживается весьма интересного режима, чтобы привести тело в нужную форму. На протяжении месяца она ест 5 видов пищи, из которых формирует завтрак обед и ужин. Это жидкости, жиры, белки, клетчатку и сложные углеводы. 6 дней фотомодель питается по такой системе, а на 7-й она устраивает настоящий пир и ест все что угодно душе.
Вам интересно буде узнать:
