Инстамама София Стужук показала, как похудела за 21 день - фото до и после

Богатые и знаменитые тоже плачут. Одна из самых популярных мам-блогеров Инстаграмма в Украине София Стужук, у которой 5,6 миллионов подписчиков, на днях призналась, что этот год ей дался очень тяжело. Она впервые в своей жизни столкнулась с проблемой лишнего веса. Буквально за полтора месяца ее "облепили" 10 лишних килограммов. 

Причина такого стремительного набора веса - трагедия в жизни Софии. Из-за осложнений коронавируса умер ее муж - Дмитрий Стужук. 

"После того, как его не стало, за 1,5 месяца откуда-то прилипли 10 кг - со мной такого никогда ранее не было",

, - признается блогер. 

София решила, что пора применять кардинальные меры и объявила 21-дневный челлендж. В течение этого времени она вместе с подругой: 

• тренировались почти каждый день,
• питались правильно,
• ходили на массажи несколько раз в неделю,
• старались быть активными,
• делали обертывания, тейпирования, 
•  ходили в сауны, 
• исключили все вредное: фастфуд, сахар, алкоголь, перекусы и т. д.

В результате этой программы София сбросила за 21 день всего 2 кг. Но ее тело стало выглядеть более подтянутым и спортивным. И многие подписчики написали о том, что она выглядит так, как будто сбросила не 2, а целых 5 килограммов.

Вам также будет интересно почитать:

Секрет молодости Синди Кроуфорд: как в 55 лет выглядеть на 26