4 продукта, которые категорически запрещены за рулем

4 продукта, которые категорически запрещены за рулем

К выбору еды в автомобиле нужно подходить не менее ответственно, чем к выбору моторного масла или станции техобслуживания. Сегодня мы подскажем, как это сделать правильно.

ramdisk_crop_177852786_jp34ex

Лучше всего за рулем, конечно, вообще не есть. Это действительно отвлекает от дороги (как и разговор по мобильному). Более того, в некоторых странах за еду за рулем предусмотрено наказание. Однако будем реалистами: автомобилисты едят и будут есть за рулем. Одно дело, когда передвигаешься по городу, где на каждом шагу можно найти какой-нибудь пункт общепита и совсем другое – если приходится ехать на дальние дистанции или стоять в пробке.

Читайте такжеКак самостоятельно заменить колесо автомобиля: пошаговая инструкция

Так что если вам все-таки приходится есть за рулем – кушайте правильно. Основное – это выбор продуктов. В дороге избегайте жирной, соленой и тяжелой пищи, а также молочных продуктов. Такая еда не только может вызвать расстройство желудка, но ведет к утомляемости организма и падению концентрации водителя.

5 продуктов, которые можно кушать за рулем

ramdisk_crop_177852173_ev7u

Смесь орехов и сухофруктов. Это полезно, вкусно, удобно и энергетическая ценность позволяет насытить свой организм в кратчайшие сроки.

Читайте такжеАзот или воздух: чем лучше накачать шины автомобиля

Яблоки и некоторые фрукты. Они позволяют утолить легкий голод и не занимают много места. К тому же подобные фрукты удобно держать в руке, хотя яблоки или груши лучше всего заранее порезать на дольки, которые можно класть в рот целиком. Разумеется, далеко не все фрукты подходят для употребления за рулем. Скажем, от персика, скорее всего, будет выделяться сок, который может отвлекать внимание водителя от дороги. А вот, например, с бананами такого не пройдет, так что если вы не любите яблоки, можно переключиться на них.

Традиционные бутерброды (без сливочного масла) для дороги подходят идеально – их удобно держать, у них высокая энергетическая ценность, к тому же их просто и быстро готовить.

ramdisk_crop_177852094_sbsuh5a_01

Небольшие роллы и мини-буррито. Альтернатива бутербродам – роллы и мини-буррито. Только не надо путать их с шаурмой! Традиционная шаурма жирнее и гораздо больше по размерам, её приходится постоянно держать в руках, в то время как роллы (например, спринг-роллы – замочите рисовую бумагу в теплой воде и заверните любимую начинку) можно класть в рот по одному. Вдобавок они очень питательны.

ramdisk_crop_177852324_43qhz

Печенье. Еще одна простая и доступная альтернатива – обыкновенное печенье. Оно хорошо утоляет небольшой голод, его удобно держать, им невозможно испачкаться. А еще печенье практически не портится. Не случайно галеты даже входят в состав армейского сухого пайка. Лучше всего взять какие-нибудь простые несоленые виды, например, «Галетное» или «Мария».

4 продукта, которые категорически нельзя кушать за рулем

ramdisk_crop_177852273_fgmv

Чай и кофе. При употреблении горячих напитков за рулем высока вероятность обжечься. А если вы прольете его на себя, так вообще и до аварии недалеко. По статистике, собранной в США, кофе за рулем – один из самых частых факторов, приводящих к аварии. Поэтому лучше этот напиток во время движения не употреблять. Но если уж очень хочется и свое утро в пробке без чашечки кофе никак не представляете – обязательно используйте крышечку и подстаканник!

Читайте такжеТалисман в машину: как правильно подобрать оберег для автомобиля

Бургеры. Держать бургер одной рукой у вас, скорее всего, не получится, к тому же, вероятнее всего, вы испачкаетесь. Если решили перекусить в популярных сетях фаст-фуда, где подают гамбургеры – лучше остановиться и перекусить не на ходу.

ramdisk_crop_177852318_yhkvs5w

Мороженое. Оно имеет тенденцию быстро таять, поэтому большая вероятность испачкаться. Во-вторых, вам придется постоянно держать его в руках – просто отложить стаканчик или эскимо в сторону не получится. В-третьих, мороженое холодное – чувствительность зубов может отвлечь вас от дороги.

Читайте такжеКак правильно установить автокресло: 9 ошибок, которые могут стоить ребенку жизни

Семечки. Самой худшей пищей для употребления за рулем можно смело признать подсолнечные семечки. Они очень отвлекают от дороги, ведь их необходимо постоянно чистить, да и еще куда-то складывать шелуху. К тому же, не сказать, что семечками можно действительно наесться.

ramdisk_crop_177852328_vljgrc

И самое главное: в вашем авто всегда должен быть запас чистой питьевой воды. Нет ничего важнее утоления жажды и восполнения водного баланса. Кушайте правильно и будьте здоровы!

Читайте такжеБеременная за рулем: 10 главных правил безопасной поездки

А еще обязательно узнайте 7 причин, по которым лучше не покупать электромобиль, если у вас есть дети. 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK