Вы убиваете свой организм: ТОП-5 продуктов, которые запрещено есть натощак

Самое время узнать, с чем это связано и какие продукты категорически запрещено есть натощак. 

Помидоры 

Помидоры богаты дубильной кислотой, которая при контакте с желудочным соком повышает его кислотность, что может спровоцировать язву. 

Огурцы и другие зеленые овощи

Сырые овощи натощак провоцируют изжогу. Также способствуют повышенному газообразованию и дискомфорту в желудке. Во всем виноваты кислоты, которые содержаться в них не совмещаются с кислотностью желудочного сока. 

Бананы 

Магний, которым наполнен этот фрукт, усваивается нашим организмом чересчур быстро. Данная особенность может вызвать дополнительную ненужную нагрузку. 

Специи

Они раздражают с самого утра слизистую и усиливают выработку желудочного сока, что может способствовать болезни ЖКТ. 

Цитрусовые 

Апельсины, грейпфруты и лимоны содержат много фруктовых кислот, которые, попадая в пустой желудок, вызывают изжогу, а также способствуют возникновению гастрита и язвы. 

Также вам будет интересно прочитать, 

• ТОП-5 продуктов, которые спасут вас от тромбов
• 5 продуктов, на которых нельзя экономить
• Таблица калорийности часто употребляемых продуктов